Toledo Interactivo

Té de rooibos, una gran alternativa para cuidar tu salud

Me gusta mucho tomar té, especialmente té verde. Sin embargo, cuando se empieza en este mundo del té, crece el interés por probar nuevas variedades e infusiones de hierba. Fue así cómo descubrí el té Rooibos. El té Rooibos también es conocido como “Té de Arbusto Rojo” y proviene de un arbusto que crece en Sudáfrica. […]

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Cuidados de la piel a base de plantas

El cuidado de la piel no es un tema moderno, sino que ha estado en práctica desde tiempos remotos, cuando la utilización de la hierbas para el cuidado de la piel era quizás la única manera de hacerlo, sin embargo el cuidado de la piel se ha ido transformado en una gran forma, los tratamientos […]

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Belleza por fuera y por dentro, gracias a la nutrución

Hablando esta semana con un buen amigo, Ana Jerez, nutricionista, me ha hecho recapacitar sobre la importancia de empezar a cuidarnos desde dentro. Es cierto que, en muchos blogs como el nuestro, os ofrecemos todo tipo de tratamientos para lograr un cabello, piel y uñas sanos y radiantes. Pero, además, si todos nos comprometemos desde […]

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La primera sesión con el Psicólogo, ¿Qué esperar?

El momento en que se toma la decisión de acudir a un psicólogo es diferente para cada paciente, hay personas que acuden a terapia tras los primeros síntomas de inestabilidad emocional y otros que llevan años de desarrollo de un cuadro psicológico o con la presencia de síntomas que les crean inestabilidad emocional. Afrontar los […]

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Tu cuerpo; Con todo en su sitio

En estas épocas de culto al cuerpo, en el que la delgadez es lo “más importante”, Elle Francia nos vuelve a dar una importante lección, mostrándonos un reportaje de fotografías en el que podemos ver a una modelo de generosas medidas bellísima. ¿Por qué? Porque está proporcionada, está firme. Estoy harta de ver chicas delgadísimas […]

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Cómo vivir sola y ser feliz

No haga caso a los pesimistas porque se puede vivir sola y ser feliz; En una sociedad de consumo, impulsado por el marketing, que está obligando a muchas personas a preguntarse ¿por qué estoy solo?… Como si el objetivo final en la vida es formar equipo con otro ser humano y aferrarse a ese ideal, como si toda la vida gira […]

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Las mujeres necesitamos dormir más

¿Dormir más es una cuestión femenina?, porque según el Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough parece que sí, y su teoría para explicar tal actitud, deja al sexo femenino con la autoestima muy alta. En opinión de los científicos, las mujeres hacen trabajar mucho más el cerebro que los hombres y, por […]

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