Las Gymkanas para empresas están arrasando en Madrid

Cada vez son más las empresas que buscan sorprender a sus empleados y equipo a través jornadas interactivas y con diversión incluida. En muchas de las ocasiones las propuestas de las empresas Más »

La primera sesión con el Psicólogo, ¿Qué esperar?

El momento en que se toma la decisión de acudir a un psicólogo es diferente para cada paciente, hay personas que acuden a terapia tras los primeros síntomas de inestabilidad emocional y Más »

Akiter Renovables apuesta por la Geotermia, Aerotermia y Biomasa

Las energías alternativas (geotermia, biomasa, aeotermia, etc…) han entrado en nuestras vidas junto con la preocupación por el derroche de los recursos naturales que estamos realizando durante las últimas décadas. Constatando las Más »

Baños árabes. Una despedida de soltera como una reina.

La mayoría de las despedidas buscan resaltar la figura de la novia, y debe seguir siendo así, pero no hay nada de malo en que sus damas puedan recordar la despedida como Más »

¿Hay un manual para las rebajas?

Menciono por primera vez aquí el fascinante y apasionante mundo de las rebajas. Todos los expertos te dirán que los tres primeros días de las rebajas se vende tradicionalmente más del 60% del Más »

Comida sana

Belleza por fuera y por dentro, gracias a la nutrución

Comida sana

Hablando esta semana con un buen amigo, Ana Jerez, nutricionista y webmaster del blog fierceclassyfashion, me ha hecho recapacitar sobre la importancia de empezar a cuidarnos desde dentro.

Es cierto que, en muchos blogs como el nuestro, os ofrecemos todo tipo de tratamientos para lograr un cabello, piel y uñas sanos y radiantes.

Pero, además, si todos nos comprometemos desde el interior, dando a la alimentación el papel fundamental que le corresponde, podremos conseguir unos resultados realmente espectaculares.

Así, le pedí a Ana que me regalara cinco trucos para seguir el ritmo de la primavera y llegar al verano con vitalidad.

Gymkanas urbanas para empresas

Las Gymkanas para empresas están arrasando en Madrid

Gymkanas urbanas para empresas

Cada vez son más las empresas que buscan sorprender a sus empleados y equipo a través jornadas interactivas y con diversión incluida.

En muchas de las ocasiones las propuestas de las empresas que organizan Team Building son aquellas que obligan al grupo a tener que desplazarse fuera de la ciudad, hacia zonas periféricas de la ciudad o complejos cargados de actividades.

En otras ocasiones, las propuestas son mucho mas favorables para que el traslado no tenga que producirse por medio de buses o cualquier tipo de transporte.

La Super Gymkana Urbana celebrada en Madrid, cubre con el propósito de la empresa de realizar alguna actividad original dentro de la ciudad.

Visita al psicólogo

La primera sesión con el Psicólogo, ¿Qué esperar?

Visita al psicólogo

El momento en que se toma la decisión de acudir a un psicólogo es diferente para cada paciente, hay personas que acuden a terapia tras los primeros síntomas de inestabilidad emocional y otros que llevan años de desarrollo de un cuadro psicológico o con la presencia de síntomas que les crean inestabilidad emocional.

Afrontar los Síntomas

Según psicólogos profesionales de Psicosagra.es, un afrontamiento temprano de los síntomas conlleva en muchas ocasiones tratamientos más cortos, una capacidad mayor de afrontamiento del problema y un rápido desarrollo de una estabilidad emocional necesaria para todas las personas.

Fondo de armario

Fondo de armario

Fondo de armario

Ya sé que todos tenemos claro lo que sería un fondo de armario, pero me gustaría desde este blog destacar algo, que a veces se pierde de vista; Cada uno de nosotros lleva un ritmo distinto de vida y sería imposible crear un ropero estándar, por tanto tendremos que tener en cuenta, cada uno de los momentos de nuestra vida diaria, dando por hecho que cada uno tiene una constitución física y unos gustos propios.

Como serían muchos los estilos, tantos como personas hay, haré tres categorías clásica.

  1. Vida cotidiana, tareas diarias de niños al colegios y compras… con algún café con amigos.
  2. Vida laboral, desde una dependienta de pequeño comercio a una asistente de dirección.
  3. Vida social intensa, con fiestas de un cierto nivel.

Energías renovables

Akiter Renovables apuesta por la Geotermia, Aerotermia y Biomasa

Energías renovables

Las energías alternativas (geotermia, biomasa, aeotermia, etc…) han entrado en nuestras vidas junto con la preocupación por el derroche de los recursos naturales que estamos realizando durante las últimas décadas. Constatando las nefastas consecuencias de la contaminación hemos tenido que plantearnos la protección del medio ambiente como una prioridad.

La necesidad en recursos energéticos nos obliga desarrollar tecnologías nuevas para encontrar soluciones a través de energías alternativas, que además son inagotables y su aprovechamiento no deja la huella contaminada en el planeta como las energías tradicionales.

El concepto “renovable” se define en sí mismo: es algo que tiene la posibilidad de ser renovado. Las Energías Renovables son aquellas que se obtienen a base de fuentes naturales capaces de restaurarse (como la biomasa) o los que son inagotables (el viento, la radiación solar, energía hidráulica o energía geotérmica) que nunca se agotan.

culto al cuerpo

Tu cuerpo; Con todo en su sitio

culto al cuerpo

En estas épocas de culto al cuerpo, en el que la delgadez es lo “más importante”, Elle Francia nos vuelve a dar una importante lección, mostrándonos un reportaje de fotografías en el que podemos ver a una modelo de generosas medidas bellísima. ¿Por qué? Porque está proporcionada, está firme. Estoy harta de ver chicas delgadísimas que luego cuando las vemos en paños menores, muestran una flacidez sin límites. ¿Creéis que es bonito ver unos brazos como flanes o un pompis por los suelos?

En mis años al otro lado del mostrador (he trabajado 10 años en centro de estética) he hecho diagnósticos corporales en los que lo único que importaba era reducir, reducir y otra vez reducir, y no se daban cuenta que efectivamente, muchas de ellas tenían que quemar grasa en zonas localizadas, pero sobretodo había que remodelar, reafirmar y tonificar que es la clave de un cuerpo proporcionado y esbelto.

Vivir sola

Cómo vivir sola y ser feliz

Vivir sola

No haga caso a los pesimistas; En una sociedad de consumo, impulsado por el marketing, que está obligando a muchas personas a preguntarse ¿por qué estoy solo?… Como si el objetivo final en la vida es formar equipo con otro ser humano y aferrarse a ese ideal, como si toda la vida gira en torno a lo mismo, la pareja.

Incluso alguno llegan a pensar que “algo está mal” con nosotros si estamos solteros.

Así que prepárate para ese tipo de ignorancia y recuerda que no tienes que defender tu soledad, al igual que no es de buena educación criticar la vida en pareja o la relación de alguien.

La decoración; Más que diseño o arte, también es cultura.

El arte de la decoración

La decoración es indispensable para dar vida a un espacio.

Siempre hay que tener en cuenta varios aspectos para que quede de alguna manera bien decorado un espacio como el clima, el sector (si es campestre o urbano), si en la zona hay estaciones, el gusto de los propietarios y sin lugar a dudas, el presupuesto.

Sobre el tema hay profesionales que pueden asesorar de manera adecuada las necesidades, posibilidades y gustos de los clientes para decorar adecuadamente un espacio de la manera apropiada.

El estilo de vida Lowxury

El estilo lowxury

Dos periodistas de la publicación Expansión publicaron hace tiempo un libro en el que exponen el estilo de vida Lowxury (Lujo / Low Cost) en el que, según ellas, se muestra una nueva forma de estar en el mundo del consumo con sensatez, moderación e inteligencia.

Las autoras de esta filosofía de vida son Marta Juste y Arancha Bustillo y proponen este “estilo de vida low cost” donde de la necesidad de disfrutar del lujo, no implica la ruina económica, es suficiente con saber sacarle al máximo el provecho al dinero.

Baños árabes Toledo

Baños árabes. Una despedida de soltera como una reina.

Baños árabes Toledo

La mayoría de las despedidas buscan resaltar la figura de la novia, y debe seguir siendo así, pero no hay nada de malo en que sus damas puedan recordar la despedida como algo inolvidable.

Una despedida de soltera en Toledo es sinónimo de originalidad, relax, y sobre todo diversión, y qué mejor que darse unos buenos baños en un espacio único en el Toledo más antiguo.

A la novia no habrá nada que le sienta mejor que disfrutar por unos momentos la tranquilidad y la compañía de todas sus amigas en unos baños árabes diferentes, especiales en un lugar mágico.